Если Вам посчастливилось оказаться в Китае, вы непременно увидели бы группы людей занимающиеся китайской гимнастикой. Иногда можно встретить людей выполняющие плавные упражнения с мечом или веером. Состав таких групп составляют люди преклонного возраста их цель поддержание хорошего здоровья. После занятий всегда у этих людей хорошее настроение и бодрый вид. Они выходят заниматься рано утром,  каждый день, восточные практики у них вошли в привычку.

Рано утром в парках Китая можно наблюдать исполнение гимнастики тайцзицюань, но вот увидеть настоящий традиционный тайцзицюань в исполнении мастера значительно сложнее. Мастера не ведут больших групп, ведь любая духовная практика очень индивидуальна. Гимнастика тайцзицюань стала популярна после культурной революции, а вот мастера традиционного тайцзицюань вынуждены были долго скрывать свое искусство из-за гонений. Только с конца 70х годов традиционное ушу стало открытым. Не искушенному в боевых искусствах человеку довольно сложно отличить гимнастику тайцзицюань от настоящего боевого искусства тай цзи. Если же внимательно понаблюдать за исполнением формы традиционного мастера, то отличия будут очевидны. Во-первых, это состояние духа, во-вторых это содержание т.е наполненность движений. Я имею в виду, что мастер, понимает, что означает, каждое движение, какой в нем боевой смысл, чувствует энергию, в третьих он ведет определенный образ жизни соответствующий принципам тайцзи.Традиционный тайцзицюань содержит дух, энергию и мысль. Гимнастика тайцзицюань только энергию. Часто гимнастику тайцзицюань преподают спортсмены. С первого взгляда , кажется, что это красиво но, если разобраться глубоко, как выполняются движения, то можно увидеть, что тело спортсмена не наполняется энергией оно только имитирует наполнение. При исполнении форм спортсмены любуются своими движениями и делают их для публики. Их пластичность, плавность движений и гибкость являются только медленным танцем и не содержат боевого применения, атакже внутренней силы.  Пользы от такого вождения руками по воздуху  не намного больше, чем от любой производственной гимнастики или танцев на свежем воздухе.  Традиционный тайцзицюань является высоким искусством и достоянием китайской культуры, гимнастика тайцзицань - это только эхо, разлетевшееся по Миру. Дискредитация тайцзицюань, как боевого искусства очевидна в наше время. В погоней за деньгами дельцы от тайцзицюань превращают искусство в спорт, поединки, которые проводятся в залах не имеют ничего общего с настоящим традиционным тайцзицюань. Например упражнения туйшоу (толкающие руки) сделали  спортом, качество такого туйшоу очень низкое. Выглядит это, как обыкновенная возня и пихание друг друга, спорт в таком виде не является традиционным тайцзицюанем.. Проблема в том, что стиль тайцзицюань изучается годами, и чтобы стать специалистом требуется затратить много времени. В традиционном тайцзицюань техника туйшоу изучается не ранее, чем через три года, когда ученик правильно осваивает форму.   Люди, которые  хотят получить все быстро и сразу в  итоге остаются "у разбитого корыта". Сегодня  найти специалиста, который изучал бы  традиционный тайцзицюань от 20лет и более очень трудно, если, вообще, возможно. Что касается гимнастики тайцзицюань, то ее можно найти практически в любом фитнес клубе, преподают ее кому не лень, от бывших спортсменов до людей посетивших несколько сомнительных семинаров. В спортивном, и оздоровительном тайцзицюане, не культивируется духовная практика, не вырабатывается внутренняя сила цзинь, нарушаются принципы тайцзицюань, а также не верно преподается техника движений. Когда, я захожу в Китайский парк  я там отдыхаю, я вижу, что люди получают удовольствие от того, чем они занимаются. Большинство занимающихся не сильно интересует правильно они делают движения или нет, у меня это вызывает улыбку, ведь китайцы в чем-то похожи  на нас.